青あざ

こんばんは。
昨日は、片付けをしたあと今日の朝3時に寝て、
今日は昼の3時半に起きてしまいました。


倦怠感と脱力感が多いです。
今日は母に起こしてもらったくらい、
眠くて眠くて、力が出ませんでした。
アンパンマンがアンパン食べられたみたいな。(?)
眠くて眠くて起床時に倦怠感と脱力感がひどいのは
何度もありますが、十二時間も寝たし、こんなに
眠くないはず。十二時間寝るのは何も珍しいことじゃない。
それに、これが朝ならわかるけどもう夕方近いと、
私の場合だるさがなく起きれるはず。
といろいろ分析してみました。
たぶん、これで一週間以上、片付けのことを
考えたり、少しずつとは言え連日片付けているので
疲れがどっと出たんだと思います。
昨日も体が重かったけど、今日はもっと重い。
そのうえ喉が少し痛い。風邪ではないけど、
風邪みたいな、いわゆる体の調子が悪いだけだと思います。

それから夕方4時に母にごはんを用意してもらいました。
体も少しふらふらでした。
ここ最近夕方に起きることはなかったのですが
今日はヨガだから早めに食べとかなきゃだし
ちょうどよかった。

食べてから、しばらくして茶の間でまた寝てしまいました。
眠い。眠すぎた。
そして今起きたんですが・・・うわー2時間も寝てた。
そしてまた声が出なくて母を呼ぶのに一苦労。
水をもらいました。

ところで昼起きる前と、今起きる前に変なユメをみました。
昼は結婚して子供がいる夢なんですけど・・・
それはどうでもいいです(笑)
そのあとに、水と氷の入った瓶から水を何度もくんで飲む夢。
そして今起きる前もキッチン水道から水を何度も
くんで飲んでも飲んでも足りない夢をみました。
そしてどちらも起きたら喉が痛い。
喉が乾いてるだけでそんな夢を見るのは初めてです。
それともそんな夢を見るから喉を動かし
すぎて(?)起きたら喉がカラカラなの
・・・それはないよね。笑


最初はこの自分のだるさにと思ってましたが
前に部屋の片付けをしたら1、2日でばたんきゅう~
だったので、昔に比べたら体力はついたのかもしれません。
それに、前に片付けしている分、前より片付け
やすいです。片付けのコツ?もわかってきました。

そういえば、四日前くらいに膝に青あざかな?と思われる
ものが出来て、昨日さらに青くなり痛くなっていました。
たいしたことではないんですが、なんかね、
青あざできたのなんて久しぶりなんですよ!
中学のときの部活ではいつも青あざできてたし、
高校でもできないことなかったと思う。
私、結構頑張って出かけたり家でも
何かしてるつもりだったけど・・・
片付けをしているうちに出来たものだと思います。
わたし、動いてるんだなぁ!と思って。
働いてる(?)感じがして。
この青あざの痛さが、お風呂の中でひざを動かすと
少し痛いのが、懐かしい痛みで、少し嬉しくなりました


それではもう少ししたらヨガに行ってきます。
だるいけど今日結局何にもしてないので。
夜寝るためにも疲れてこなきゃね。
さぁ、がんばるぞ~

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Rena(りな)

Author:Rena(りな)


りなのCafe・ふついちに
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もや子の日常
アトピの日常
想ったこと、感じたこと、話したいこと…
ありのままを、恥ずかしいけれど
照れ臭いけれど、綴っていくんだ。
私がつづってゆくことで、誰かの役にたてたり、誰かの心になにか響かせることができたらいいな。
そして、まだまだ子供なあたしが、一緒に成長できていけたらいいな。
いろんな人に出会って・・・。

マイナス思考。ぐちも吐く。弱音も吐く。
言い訳もする。
考え事ばっかりしてるのに
成果が出なかった。
力のコントロールが
じょうずに出来なかった。
要領が悪い。不器用なんだ。
一日という短くて長い時間を
生き抜くだけで精一杯だったよ。
大きな変化はないけれど
きっと徐々に進化しているのだ。
だから、そのまま。
自分らしく、あたしらしく。生きる。
それが結構むずかしいのだけれど。
いま、じぶんが、できることをする。
楽しく生きる。
今を楽しく生きなきゃ
未来もきっと楽しくない!
時には人に頼って、
支えてもらって、
背中を押してもらって。
希望がみえるトコロまで走り続け、
近い未来も遠い未来も信じて。
自分を信じてくれる人を信じて。
人に信じてもらえる自分を信じて。

無理しない。
あきらめない。
頑張り過ぎない。
ふつうでいい。
文句言う前に薬飲みぃ。
とりあえず死ぬな。
何があっても
生きることだけはやめるな。
時に強くなれ。
時に弱くなれ。
それがきっと人間。
それがありのままの
あたし。

息ぎれ?がんばった証拠じゃないか。
でも頑張らなくていい。
「前を向く」だけでいいじゃないか。
いつか一瞬のうちに消えてしまうしゃぼん玉すら、キレイで美しい。
長い年月をかけて積み上げた積み木の塔は、どれかが欠けては成らない。
矛盾は許せなかったのに
矛盾だらけの人生だ。
もやもやもやもや
ぐだぐだぐだぐだ
落ちるとこまでとことん落ちれ!
落ちたらあとは、あがるだけだ。
しゃがんだあとは、ジャンプだ!

そんなりなを応援してくれている人、
ありがとう。
「感」と「心」と「気」をもって接してくれる人、
ありがとう。
毎日遊びに来てくれている人、
ありがとう。
言葉をくれる人、ありがとう。
いつも見守ってくださってありがとう。
わたしをやさしく見守ってくれる
あなたを、おんなじきもちで
見守っていたい。
その1つ1つの言葉が、モーションが、気持ちが、嬉しい。
出会ってくれた全ての人に、
ありがとう。
愛。気持ち。感謝。、伝えたいよ。
出会いは大切。
フィーリング。ハート。
相手の気持ちを大切にしよう。自分の気持ちも大切にしよう。

私は言葉のチカラを信じている。
ときに折れそうになったこれまでも、これからも。
伝えることを続けたい。
聴くことをやめたくない。
忘れたくない。
伝えるということを。
こころをもってつなげれば、
伝わるんだということを。
広くて狭い世界の中で
この狭くて広いネットの1ページを、
わたしは、信じてる。
だからわたしはここにいて、
発信しつづけるんだ。

ぽわ~ん ぽわ~ん
ぽわわわわわわ~ん

受け入れてくれてありがとう。
大きな愛で包んでくれてありがとう。
どっかん愛してる。
今日も明日もあさっても、ずっとずっとあいしてる。

「自分らしさ」なんてむずかしく考えないで、
そのままで、わたしらしく、生きていけばいい。
間違えても、またスタート地点につけばいい。戻ればいい。
捨ててしまったなら拾えばいい。
見つかるまで探せばいい。
暗中模索も無駄じゃない。
すべてなくなっても、自分がいる限り、人生は終わらない。
むしろすべてなくなったほうが、純粋でまっさらできれいってこと、知ってた?
嬉しさも悲しみも無限の人生は、果てしなく
どこまでも続いているのならば、わたしは
「行けるとこ」まで、なんて決めずに、
どこまでも行きたい。生きてみたいのだ。
どこまでだって行ける。何者にでもなれる!

信じなくっちゃ、立ち上がらなくっちゃ、始まらない!
外に出たら、上を見上げてみてください。
そこには空がある。光がある。
だから私は、今日も、生きている。




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